生活

蔬菜窝窝头的做法

  窝窝头原本是七,八十年代大家的关键食品,它主要是用棒子面或杂面制成的。菜窝窝头便是给面中放一些疏菜做成的窝窝头,它的外观是上小下大正中间空,呈锥形状。常常吃些杂粮粗菜不仅美味,并且对人体十分有益处。今日就和大伙儿共享莴笋窝窝头的做法。

  用芹菜叶和棒子面制成的窝窝头,浅浅的芹香和一丝的盐味,味儿还不错哦,吃惯了大米白面粉,有时候换个口感吃点杂粮也是很好的呢。棒子面带有丰富多彩的营养元素,具备降血压、降低血脂、抗动脉硬化、防止直肠癌、养颜美容、防衰老等多种多样健康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。

  青菜叶窝头的做法一

  1、芹菜叶清洗

  2、芹菜叶绰水

  3、将绰水的芹菜叶剁碎

  4、棒子面和全麦面粉放进碗中

  5、添加盐

  6、添加五香粉

  7、将剁碎的芹菜叶放进小麦面粉中

  8、再倒进焯莴笋的水

  9、一边倒一边用筷子拌和

  10、随后搓成面糊

  11、搓成才条

  12、切分成包子皮

  13、将包子皮制成窝头样子

  14、底端是那样的

  15、先后所有搞好

  16、随后放进炒锅蒸二十分钟就可以

  做菜方法

  棒子面和全麦面粉的占比为1:1,口味会更好一些。

  菜窝窝头的做法二

  食物

  细玉米面粉300克

  白小麦面粉100克

  莴笋适当

  盐,五香粉适当

  小苏打粉适当

  方式/流程

  用汤勺舀300克细玉米面粉和100克白小麦面粉倒进盆中,一勺五香粉,一勺盐,一勺小苏打粉预留。

  把买回去的莴笋的叶片择出来(不必莴笋杆),用冷水清理干净,炒菜锅里放适度的水,大蜡烛水烧开,把洗完的芹菜叶放进沸水锅中焯一下。

  用漏勺捞起来焯好的芹菜叶沥干水分,放盆里放凉,再把放凉的芹菜叶放到砧板上,切割成碎屑,随后放到洗脸盆里的另一边。

  用筷子把面和菜搅拌均匀,再给盆中放适当小苏打粉,盐,五香粉,再次把面和菜搅拌均匀。

  给搅好的洗脸盆中放适当温开水把面合成面糊,揉匀揉透,再把合好的面糊放到砧板上,搓成才条,切割成一个个下包子皮,随后把小剂子搓成里边空,表面像馍馍的圆锥体样子,做成窝窝头生胚。

  取一炒锅加大多数锅水,放上蒸屉,给蒸屉里放入笼布,大蜡烛水烧开,再把搞好的窝窝头生胚,摆放在蒸屉里。

  盖上盖子,水开上汽汽车,火灾蒸30分钟,熄火,2分鐘后解开盖子,起锅摆盘,那样美味可口的窝窝头就搞好了。

  常见问题

  做窝窝头用苏打,是以便蒸出去的窝窝头发虚美味。