蔬菜窝窝头的做法
窝窝头原本是七,八十年代大家的关键食品,它主要是用棒子面或杂面制成的。菜窝窝头便是给面中放一些疏菜做成的窝窝头,它的外观是上小下大正中间空,呈锥形状。常常吃些杂粮粗菜不仅美味,并且对人体十分有益处。今日就和大伙儿共享莴笋窝窝头的做法。
用芹菜叶和棒子面制成的窝窝头,浅浅的芹香和一丝的盐味,味儿还不错哦,吃惯了大米白面粉,有时候换个口感吃点杂粮也是很好的呢。棒子面带有丰富多彩的营养元素,具备降血压、降低血脂、抗动脉硬化、防止直肠癌、养颜美容、防衰老等多种多样健康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。
青菜叶窝头的做法一
1、芹菜叶清洗
2、芹菜叶绰水
3、将绰水的芹菜叶剁碎
4、棒子面和全麦面粉放进碗中
5、添加盐
6、添加五香粉
7、将剁碎的芹菜叶放进小麦面粉中
8、再倒进焯莴笋的水
9、一边倒一边用筷子拌和
10、随后搓成面糊
11、搓成才条
12、切分成包子皮
13、将包子皮制成窝头样子
14、底端是那样的
15、先后所有搞好
16、随后放进炒锅蒸二十分钟就可以
做菜方法
棒子面和全麦面粉的占比为1:1,口味会更好一些。
菜窝窝头的做法二
食物
细玉米面粉300克
白小麦面粉100克
莴笋适当
盐,五香粉适当
小苏打粉适当
方式/流程
用汤勺舀300克细玉米面粉和100克白小麦面粉倒进盆中,一勺五香粉,一勺盐,一勺小苏打粉预留。
把买回去的莴笋的叶片择出来(不必莴笋杆),用冷水清理干净,炒菜锅里放适度的水,大蜡烛水烧开,把洗完的芹菜叶放进沸水锅中焯一下。
用漏勺捞起来焯好的芹菜叶沥干水分,放盆里放凉,再把放凉的芹菜叶放到砧板上,切割成碎屑,随后放到洗脸盆里的另一边。
用筷子把面和菜搅拌均匀,再给盆中放适当小苏打粉,盐,五香粉,再次把面和菜搅拌均匀。
给搅好的洗脸盆中放适当温开水把面合成面糊,揉匀揉透,再把合好的面糊放到砧板上,搓成才条,切割成一个个下包子皮,随后把小剂子搓成里边空,表面像馍馍的圆锥体样子,做成窝窝头生胚。
取一炒锅加大多数锅水,放上蒸屉,给蒸屉里放入笼布,大蜡烛水烧开,再把搞好的窝窝头生胚,摆放在蒸屉里。
盖上盖子,水开上汽汽车,火灾蒸30分钟,熄火,2分鐘后解开盖子,起锅摆盘,那样美味可口的窝窝头就搞好了。
常见问题
做窝窝头用苏打,是以便蒸出去的窝窝头发虚美味。