黄豆藜麦排骨汤的做法

　　疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于黄豆藜麦排骨汤这道菜的做法。

　　1、黄豆提前泡发

　　2.12骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质

　　3.21排骨氽烫好后捞出温水洗净备用

　　4、藜麦用清水淘洗干净

　　5、将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆

　　6、再次煮一个小时后放入藜麦

　　7、继续煲至两个小时后即可断电后用余温焖煮

　　8、盛出前放少许食盐调味即可

　　好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的黄豆藜麦排骨汤扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。