吃燕窝的注意事项有哪些呢

　　生活中有不少的女性朋友会吃燕窝的，其实燕窝自身有很高的营养成分的，也能够滋补身体，功效甚多的，其实吃燕窝的人也是很多的，燕窝是很好的应用补品，但是燕窝吃的时候也有一些注意事项的，那么大家知道吃燕窝的注意事项有哪些吗，只有认清这一点才能够保证燕窝的功效。

　　吃燕窝的注意事项

　　1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物

　　因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

　　2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟

　　吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟

　　3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时

　　4、吃燕窝要避免同时喝茶

　　因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。

　　5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食

　　干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。

　　对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝

　　6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝

　　7、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝

　　4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

　　吃燕窝的注意事项有哪些呢，通过上文内容的详细介绍呢，其实吃燕窝的人很多，但是往往疏忽一些问题的，比如一些新生儿要特别的注意了，是不能吃燕窝的，而且一些服用消炎药物的人也应该禁止吃燕窝的，平时吃燕窝的人群要注意，具体的一些吃燕窝的注意事项上文讲述的很清楚了。