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豆沙石榴包的做法

  祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好豆沙石榴包。

  1.12红薯洗净蒸熟

  2.21加入面粉和面肥和成稍硬一点的面团,放温暖处发至原来面团的两倍大

  3、发好的面团充分揉匀,分成大小均匀的小剂子

  4、取一个小剂子擀成圆饼状,放上豆沙馅

  5、用刀在圆饼上均匀的切上八刀

  6、捏合其中的一个小片。捏合里面,外面不捏。一次把八个小片都捏完

  7、将八个花瓣向中间聚拢,整形,一个漂亮石榴包就做好了

  8、做好的石榴包放温暖处饧三十分钟

  9、上蒸锅蒸二十分钟,焖五分钟再出锅。

  平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下豆沙石榴包