生活

干虾肉怎么做好吃?

  众所周知,新鲜虾肉煮熟来吃味道是很鲜美的,而晒干的虾肉味道也一样很不错。虾肉干是一种营养价值很高的食物,它可以预防一些心血管方面的疾病,而其中也含有不少的矿物质,对人体所需的微量矿物质也可以起到补充作用。但是,你知道虾肉干怎么做好吃吗,小编想推荐两道菜给大家,分享一下它的做法。

  一、干虾肉炒黄瓜

  制作食材:

  虾干,肉筋,黄瓜,胡萝卜,姜,蒜片,食用油,盐,白糖,鸡精,料酒

  1、将虾干用热水浸泡洗净,肉筋切片,黄瓜洗净切成条;

  2、坐锅点火,先将肉筋、黄瓜炒熟;

  3、在坐锅点火倒油,油热后放入姜片、蒜片、虾干爆香,放入肉筋、黄瓜、料酒、盐、鸡精、白糖炒匀即可。

  二、清蒸干虾肉

  主料:粉丝50g虾干100g

  辅料:橄榄油:适量粟米粉:适量砂糖:适量鸡粉:适量清水:适量

  步骤:

  1、食材:虾干和粉丝。

  2、虾干择洗干净,用温水浸泡30分钟。

  3、粉丝洗净,泡发。

  4、泡发好的粉丝加入适量的胡椒粉和鱼露。

  5、拌匀,腌制一会。

  6、将泡发好的虾干铺放在粉丝上。

  7、倒入浸泡虾干时的水。

  8、放入锅中旺火蒸8分钟。

  9、蒸好拿出盘子。

  10、准备芡汁(适量的鸡粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀)。

  11、热油锅,倒入芡汁,拌匀烧开,熄火。

  12、淋在虾干粉丝上,即可上桌享用。

  以上就是小编给大家推荐的两道菜肴,虽然看起来是很简单的家常菜,但是也绝对美味,营养价值也高。身体较虚的人吃这种虾肉干也是很有帮助的,所以这两道菜也是具有一定的食疗作用。