锁阳茶的功效和作用有哪些

　　锁阳是一种比较常见的药用植物，具有补虚的作用。锁阳茶是裕固族一种独有的特色食品，在当地都是在冬天三九节气的时候挖取锁阳，在经过加工制作成锁阳茶，在裕固族地区有三九锁阳塞人参的说法，锁阳还可以洗净晾干，想要吃的时候就取出来，下面是锁阳茶的功效和作用。

　　锁阳茶的做法：

　　材料：

　　锁阳12克，红糖60克。

　　做法：

　　将锁阳洗净、切片，放人砂锅中，加水适量，浸泡20分钟后煎煮，先武火至沸，改文火30分钟取汁，再煎，取汁；合并煎液混匀，喝时兑人红糖即可饮用。

　　锁阳茶的有哪些功效

　　1锁阳茶有壮阳、补肾的作用

　　锁阳本身的营养价值就比较高，而锁阳茶是通过添加大量的枸杞、冬虫夏草、肉苁蓉等珍贵药材配制而成，所以对人体的各个器官有很大的保养作用，可以有效治疗肾虚等症状。

　　2、锁阳茶具有抗衰老的作用

　　锁阳茶喝进人的身体之后，可以有效的清除体内的自由基，促进身体细胞的再生，还能有效提高新陈代谢的频率，通过小白鼠实验可以得知，锁阳能够有效增强身体内超氧化物歧化酶的活性，该种酶可以清除自由基，提高身体中的活性，从而起到抵抗衰老的作用。

　　3、锁阳茶可以提高身体免疫力

　　尤其是在冬天，由于体质弱经常感冒，而锁阳茶中含有的一些物质，能够自动产生一些抗体，从而增加身体的免疫能力，这样感冒的机率就变小了。

　　4锁阳茶有润肠通便的作用

　　锁阳茶中含有大量的糖类皮质激素，该种激素可以有效的汇集体内的抗血小板，这样大肠中的蠕动就会增加，从而增加肠胃的新陈代谢，以至于解决便秘等问题。