笋吃多了胃难受怎么办

　　笋吃多了胃难受可以采取物理疗法进行改善，并且也可以口服药物进行治疗，如果长时间没有得到有效缓解，则需要到医院进行检查就诊。

　　1、物理疗法：笋当中含有的膳食纤维比较丰富，如果一次性吃太多，有可能会增加胃部的负担，从而引起消化不良，因此就有可能会出现胃难受的情况，可以进行腹部顺时针按摩或者适当进行走动，能够增加胃肠道的蠕动，从而可以起到助消化的效果，能够改善胃难受的症状；

　　2、口服药物：如果胃难受比较严重，还可以在医生的指导下服用助消化的药物进行治疗，比如健胃消食片或者多潘立酮片等，能够起到助消化的效果，从而可以改善胃难受的情况，并且还可以服用硫糖铝，能够保护胃黏膜，对于改善胃难受也能起到相应的疗效；

　　3、医院检查：如果在采取物理疗法或者服用药物之后效果都不是很理想，并且胃难受的症状比较严重，则需要到医院进行胃镜检查，判断是否患有器质性病变，然后针对性治疗。

　　在日常生活中也要注意调整饮食，尽量做到少食多餐，但最好不要暴饮暴食。