草鱼烧豆腐的家常做法是什么?
草鱼是很常见的鱼,经常吃草鱼具有抗衰老的作用,草鱼吃起来肉质也比较细嫩,营养价值也很高,喜欢吃草鱼的人特别多,草鱼的做法也是很多的,草鱼可以红烧着吃,还可以和豆腐炖着吃,草鱼烧豆腐,是一道非常美味的家常菜,汤汁浓郁,草鱼滑嫩,草鱼烧豆腐做法也比较简单。
草鱼烧豆腐的家常做法
食物原料
原料:草鱼200克,豆腐150克,香菇2个,红椒1个,姜4片,蒜、葱花各10克
调料:食用油、盐、茜油、醋、胡椒粉、鸡精各适量
制作方法
1、将鱼肉洗净,切成块,豆腐洗净后切块,香菇泡发好,和红椒均切成块;
2、炒锅放油,大火烧八成熟,摆入鱼块稍煎至微黄,再加入葱姜蒜和适量水;
3、待锅中水开后放入豆腐、香菇和红椒,最后调入调料一起煮至鱼熟入味。
草鱼的搭配宜忌
1、草鱼宜搭配豆腐,二者一起,可有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用。
2、草鱼宜搭配黑木耳,二者一起可促进血液循环。
3、草鱼忌和驴肉搭配,二者一起容易引发心脑血管疾病。
草鱼的存储
1、鱼的内脏是鱼身上最先容易腐坏的部分,所以必须先将草鱼宰杀处理,刮除鱼鳞,去除鱼鳃、内脏,清洗干净,然后再按照烹饪需要,分割成鱼头、鱼身和鱼尾等部分。
2、鱼肉如果放冰箱,一般冷藏保存,必须二天之内食用,而冷冻保存,则可二星期内食用。冷冻保存后食用,从冰箱取出后室温下自然解冻为佳。
3、在草鱼的鼻孔里滴一两滴白酒,然后把鱼放在通气的篮子里,上面盖一层湿布,鱼可以多活两三天。