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红枣鸡汤的做法有哪些?

  鸡汤可以起到很好的补气补血功效,而且绝对是营养比较丰富的营养汤,但是我们都知道。对于鸡汤的熬煮,也要注意各种步骤以及细节问题,用砂锅来熬鸡汤的话口感更好。

  一、做法

  主材:土鸡一只,红枣8颗,桂圆5颗;

  辅材:生姜适量,火麻油一勺,盐适量,黄酒1勺。

  步骤:

  1、将鸡处理好,洗净剁成块;

  2、冷水下锅,煮开后,会有很多浮沫,关火酱鸡块盛出来,水就不要了;

  3、在沙煲里面倒入烧开的水,。然后将鸡块倒进去,加入姜片,红枣和桂圆;

  4、加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时;

  5、加入适量的盐调味就做好了,出锅钱淋上一点火麻油,装盘食用即可。

  小贴士:

  1、排骨,鸡这之类的汤,之前过下水,可以去腥去血渍这样煲出来的汤更清澈鲜美!

  2、不要忘记放火麻油哦!火麻中含有丰富的植物蛋白、卵磷脂和大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素,还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA),对宝宝智力的提高有很大的帮助。

  二、做法

  1、土鸡半只,处理干净后,斩成鸡块

  2、红枣洗净备用

  3、鸡块冷水入锅焯熟

  4、过一遍冷水

  5、枸杞清水浸泡备用

  6、锅中放入鸡肉和红枣

  7、慢慢煲约2个小时左右

  8、加少许盐继续煲5分钟,最后放入枸杞

  9、美味出锅了

  三、烹饪技巧

  1、家里没有蒸锅的,放在火上炖煮2小时就可以;

  2、鸡肉冷水下锅,焯去血水,煲出来的汤会更加鲜美。