咸花生的做法步骤是什么

　　人们的生活是非常的丰富多彩的，因为人们在这个物产丰富的时代里面能够享受到非常多的美食，这样的生活让人们非常的快乐，而有些传统的食物也是在现代的社会中大放光彩，各种传统的食物迅速占领了人们心中的一个位置，例如咸花生就是一种美味的食物，那么，咸花生的做法步骤是什么呢？

　　食材

　　花生（鲜）500克、食盐2大勺、水适量

　　做法

　　1、新鲜的花生买回来洗干净，如果发现有特别难洗干净的缝隙，可用牙刷帮帮忙。

　　2、2、在每一个花生的尖边上轻轻一捏，捏出一个小缝（也可以不捏）。

　　3、放两大勺盐到泡花生的水里，知道水的味道是你平常吃的咸度就可以！如果花生有捏开一个小口的话，那么泡30分钟就足够，如果没有捏开小口的话，最好泡两个小时，这样容易入味。

　　4、大火煮熟花生，大概需要20分钟，然后关火浸1-2个小时可以吃，如果第二步骤没做的话最好浸多一倍时间花生才容易入味噢。

　　花生味道鲜美、含糖少，不少糖尿病患者认为多食无害，经常当做解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，也会导致血糖、血脂增高。

　　咸花生是一种非常美味的小吃，这种食物是人们在喝酒的时候最喜欢配上的一种小菜之一，而咸花生在人们的食谱中是具有重要地位的，因此，人们喜欢吃咸花生是相当普遍的，因为这种花生的味道咸甜可口，非常适合休闲的时候食用。