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多元素炒饭(儿童版)的做法

  工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如多元素炒饭(儿童版)的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

  1、准备好要用的材料

  2、依次将胡萝卜切小丁,芹菜切小丁,玉米剥好洗干净,生菜切碎备用

  3、姜蒜葱切末

  4、锅里入油把鸡蛋炒好装起来备用

  5、少许油烧五成热下姜蒜葱爆香

  6、先放玉米和芹菜翻炒一分钟

  7、在下玉米翻炒片刻

  8、把准备好的一碗米饭倒入锅里一起翻炒,这会儿把生抽倒下去淋到饭上面,很快饭团就散了充分入味儿

  9、生菜和鸡蛋放饭面,下鸡精和少许盐

  10、快速翻炒半分钟至生菜断生就可以了

  11、炒好的米饭

  12、换个图案应该会更能促进孩子食欲

  想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做多元素炒饭(儿童版)之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。