红芭乐和白芭乐区别

　　说起芭乐相信很多人都会感觉到非常的陌生，其实芭乐及时番石榴，属于抗氧化效果比较好的一种水果，而且还富含很多的维生素c和维生素a等等很多微量元素，经常对其食用可以起到减肥和美容以及延缓衰老的效果，还可以帮助身体对毒素进行排出。

　　第一，红芭乐和白芭乐区别有哪些呢？从营养的区别：红心芭乐比白心芭乐更有营养，红心芭乐果肉成熟后，营养价值含量更高，特别是维生素C含量，各种微量元素营养都更高一凑，果肉也更好吃，更香甜爽口。

　　第二，从口感的区别：红心芭乐稍青的时候口感会偏清脆，熟透后则是甘甜多汁，果肉柔滑，果香也更为浓郁，吃起来也更香甜多汁，肉质爽滑。而白心芭乐一般都是硬度较高，口感酸脆，吃起来口感较硬，人们通常都是切块来做沙拉吃，或者切块拿来做酸野吃比较多。

　　第三，红心芭乐与白心芭乐最大的区别：就是心的颜色不一样，红心芭乐的心在成熟的时候心更红，肉质也更鲜美。而白心芭乐的心一直都是白色的，成熟了心也是白色的，肉质吃起来都是爽脆的。

　　红芭乐和白芭乐区别有哪些？红心芭乐与白心芭乐的个头区别：红心芭乐一般个头会比白心芭乐个头稍微小一点，摸起来的手感也是柔软一点，而白心的相对手感就硬一点。榨成果汁来喝，味道也是不错的哦。吃芭乐对人体的好处也还是挺多的。首先它具有抗氧化作用，多吃对人体皮肤美白，淡化色素，淡化斑点，美化肌肤还是有一定的功效的。它的果肉内含有的糖分也很低，对高血糖病患者还有一定的降血糖的功效。