银耳绿豆汤孕妇能喝吗

　　绿豆与银耳搭配使用，对于孕妇最适宜不过，能提高蛋白质的吸收，能助消化增加食欲，还能提高智力、身高、体重、增重，故称营养氨基酸。另外，绿豆中含有丰富的维生素和多种矿物质，如淀粉和锌和钙。

　　绿豆味甘，凉，有清热解毒、消热解渴，银耳又有滋补作用，银耳绿豆汤是孕妇补充锌、防止妊娠水肿的一种治疗食物，适量多吃绿豆，可增加食欲，促进消化。不过，绿豆吃多了，容易出现腹泻，尤其是绿豆煮得不够彻底，会加重呕吐，要注意用量。

　　一般说来，绿豆汤在夏天最适宜喝，并且解毒，搭配银耳更有营养，因为夏天是雨季，夏季热量较高，绿豆具有除湿热的功效，因此春季、秋季不宜饮用。绿豆汤是一个体弱多病的人，不宜长期饮用。

　　绿豆具有消暑、清热解毒、解渴等功效，但也有一定的禁忌症。冬季，身体体寒凉，体质虚弱的人不宜饮用绿豆汤。尤其是低于常温下，而且你真的喜欢吃，每周都不会超过两次。中医认为，感冒综合症患者不宜饮用过多，而在服用中成药的人不宜饮酒过多。