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核桃仁的23种吃法是什么?

  核桃的营养价值特别高,核桃不仅能够补脑,并且还能够预防便秘以及降血糖,爱美的女性经常吃核桃还能够抗衰老,对身体健康是非常有好处的,核桃在日常生活中的吃法也是很多的,核桃可以直接食用,还可以做成各种各样的美食来食用,味道都是非常好吃的,下面介绍核桃仁的23种吃法。

  芝麻核桃仁

  材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油。

  做法

  1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

  2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

  3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

  4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

  香酥核桃仁

  材料:核桃仁,蜂蜜。

  做法

  1、核桃仁,快速地冲一把,洗去上面的浮土。

  2、蜂蜜,够糊满核桃仁表面的就行了。

  3、铺满烤盘,烤箱150度,守在旁边看着,颜色有变化了就翻翻,全都变颜色了就拿出来凉凉。

  挂霜核桃

  材料:核桃仁白糖水食用油。

  做法

  1核桃仁用水冲洗,去杂质。

  2我们需要先把核桃洗干净,然后将核桃仁和糖放入水中烧开的糖水煮3-5分钟,捞出沥干水分(水里加入少许盐要想甜来点盐)。

  3锅里倒油。(放一个桃仁,微微的冒小泡就可以了)

  4倒入桃仁小火慢炸。用勺子翻动使其受热均匀。

  5炸好的桃仁,捞出沥油摊凉。(因为有热度,颜色会加深)

  6糖和水的比例是2;1,(水多了熬糖的时间久会长些)。

  7先小泡,把糖里的水分烧干,泡泡会由大变小并且越来越慢。

  8倒入炸好的桃仁。

  9拌匀并关火。(要是糖浆多了就小火翻炒收汁)

  10用铲子不停的铲桃仁就会返砂。

  11越铲越松散,冷却后变成糖霜均匀的挂在上面。

  小诀窍

  糖和水的比例是2;1,薄薄的挂一层白糖,吃起来不会觉得腻。

  每天食用的核桃量3-5个。正在上火或腹泻的人不能食用。

  酒醉核桃仁

  材料:核桃250克,鸡蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克。

  做法

  1、汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;

  2、炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;

  3、核桃去壳,核桃仁下锅烧开,加入古井贡酒,盛入碗内即成。