金银花茶和什么一起喝

　　金银花茶可以和菊花一起泡水喝，也可以适当加入一些蜂蜜，同时可以放入枸杞以及黄菊花等，适当喝一些茶水可以促进人体的新陈代谢。

　　1、菊花：菊花具有增强毛细血管抵抗力的作用，同时能抑制毛细血管的通透性，在一定程度上面还可以起到强身抗炎的作用，金银花具有清热解毒以及消暑除烦的作用，在炎热的夏季适当喝一些金银花和菊花茶，可以消暑。

　　2、蜂蜜：加入蜂蜜的时候，需要选择纯蜂蜜，通过金银花茶和蜂蜜搭配可以起到助消化的作用，还可以，帮助腹部胀痛以及消化不良的症状发生，但是要避免一次性喝太多。

　　3、枸杞：金银花茶加上枸杞子，属于是最佳的搭档，具有清热降火以及养颜美容的作用，但是需要控制好用量，两者一起冲泡可以起到增进食欲效果，也可以适当加入一些冰糖，增加茶水的味道。

　　4、黄菊花：通过加入一些黄菊花可以起到清热去火的作用，特别是每天对着电脑工作的人员，适当喝一些金银花茶以及黄菊花，能缓解眼睛过度疲劳的症状，避免眼睛过度疲劳。