白茶加陈皮煮着喝有什么功效

　　1、补牙明目

　　陈皮中富含多种挥发性油脂，而且还含有许多矿物质，而白茶中含有大量氨基酸和氟元素，这两种成分结合在一起喝，对预防龋齿有很好的保护作用。而且陈皮和白茶中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，能有效缓解眼睛疲劳。

　　2、使人精神振奋

　　咖啡碱在白茶里面有刺激神经中枢的作用，有提神醒脑的功效，而陈皮含有丰富的挥发油，可缓解疲劳，同时用它们泡水喝，能使人精神振奋。对办公室工作人员和学生来说是很好的选择。

　　3、清胃消食

　　陈皮含有丰富的膳食纤维，有增强食欲的功效，还能促进胃肠道中食物的消化，而白茶含维生素和咖啡碱，可增加胃液分泌。对食欲不振的病人也有一定效果。

　　4、化痰止咳

　　白茶富含茶多酚，有抗菌消炎的作用，而陈皮中含有柚柑、橙皮苷等成分，有消炎作用。对止咳化痰有一定作用。