什么是极简护肤

　　随着大家护肤理念的进步，出现了极简护肤理念。那么什么是极简护肤呢？

　　其实极简护肤并不是一个新概念，早在2011年的时候日本Mirai Clinic的文章就提出了“肌断食”的理论，主张用温水洗脸，少用护肤品甚至可以不用护肤品，让皮肤自己应对问题。

　　虽然利用皮肤自身分泌的皮脂实现保湿和保护的功能是有一定道理的，但是停用护肤品并不能解决所有问题（比如防晒，皮肤无法自己对抗紫外线的伤害），所以极简护肤的概念就应运而生。

　　极简护肤≠不护肤，它不意味着温水洁面和素面朝天，而是精简重复、不必要的护肤流程，依据自己的皮肤诉求来制定护肤计划而非盲目跟从大流的护肤程序

　　因为极简护肤很大程度上是减少了过度护肤对皮肤造成的压力和伤害，所以对于健康皮来说，可能极简护肤的效果没有那么明显，但敏感肌的姐妹可以尝试。