龙眼肉的副作用有哪些

　　龙眼肉好吃是好吃，但不能贪吃，那么龙眼肉的副作用有哪些呢？

　　糖尿病患者不宜多吃龙眼，由于龙眼肉富含大量的葡萄糖，而糖尿病患者体内的血糖含量高于正常人，所以建议尽量少食含糖食品。消化不良肠胃不好容易恶心呕吐的人宜少吃龙眼肉为好，由于龙眼肉富含大量氨基酸以及维生素C，过多食用会增加体内胃酸，导致食用者肠胃不适。

　　龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。不过中医认为女人主血气，龙眼补气宜血，常吃龙眼的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。