孕妇能吃卤的猪头肉吗

　　有些女性怀孕的时候总是嘴馋，想要吃卤猪头肉，可是孕妇能吃卤的猪头肉吗？

　　通常可以吃的，适当的吃些是可以的，孕妇如果没有伴随高血压，可以吃一些猪头肉的。建议孕妇可以适当吃一些猪头肉，补充优质蛋白，平时注意均衡饮食，合理搭配可以加强营养，多吃一些含钙以及蛋白丰富的食物。少吃油腻生冷辛辣刺激的食物。适当进行锻炼。

　　怀孕期间的妇女，每天摄取的食物，除了要供给自己每日所消耗和的能量外，还要供给正在生长中的胎儿的各种营养，所以无论在量和质方面，都要比一般人多。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或黄色的蔬菜和水果等。