五味子的功效与作用

　　五味子通常可分为两种：南五味子和北五味子。这个应该很少有人知晓，但这二者均可用药，也都有很好的功效。

　　1、五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇等，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一，对神经系统各级中枢及呼吸系统均有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰，有敛肺止咳的功效。

　　2、五味子有很好的抑菌作用，对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。

　　3、五味子能增强身体的防御能力，增加细胞免疫功能，增强肝、脑、脾脏的活性，具有提高免疫，抗氧化、抗衰老的功效。

　　4、五味子还具有降血压、降血脂、利胆、养阴固肾等功效。