哺乳期吃西米的做法

　　红豆牛奶西米露

　　材料：红豆、鲜牛奶、西米、冰糖（或白砂糖）。

　　步骤：

　　1、红豆下冰糖和少量的水，将红豆煮熟，水煮至快干。捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏。（我不喜欢吃煮开花的红豆，所以都是刚熟，可以视个人口味改变）红豆先下糖煮就会煮的红豆咬开是甜味的，就像大家乐餐厅的红豆冰，那可是我的最爱了。

　　2、鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏。

　　3、西米先用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出用冷开水冲洗掉淀粉。放入事先冷藏好的

　　鲜奶中。

　　4、最后吃的时侯加入事先煮好并冰好的甜红豆即可（红豆汁不要放进去）

　　西米牛奶椰汁糕

　　材料：椰浆：400ml，鱼胶粉：30g，牛奶：250ml，冰糖：90g，西米：适量。

　　步骤：

　　1、先用清水煮西米，煮到中间有粒白色的就关火锅盖盖上，过一会就变全透明。然后后沟起放冰水里。这样西米就会弹牙。

　　2、80ml白开水溶掉鱼胶粉，100ml白开水溶掉冰糖，然后放凉。

　　3、把放溶好的鱼胶粉到进椰浆拌匀，不停搅拌，再倒进放凉的冰糖水，拌匀。最后倒入牛奶（牛奶不能加热）。

　　4、倒进大盘子，盘子不要太深。然后从冰水捞起西米撒上去，均匀分布好。放进冰箱。

　　5、3个小时后取出，成品便出来了。