黑苦荞茶的食用方法

　　黑苦荞茶是营养保健品，有着健脾开胃，美容养颜，减肥败毒，润肠通便等作用，长期饮用对身体健康有利。那黑苦荞茶要怎样饮用，它的食用方法是怎样的？

　　1、加入热水冲泡作为茶饮，麦香扑鼻。

　　2、可当零嘴直接食用，香脆可口。

　　3、加入您喜爱的饮料、牛奶或麦片中。如加入麦片，可作早餐，加入牛奶，制成奶茶。加入方糖，亦别有风味。夏天可加柠檬，冰饮，味道不错！

　　4、取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。

　　5、撒在热粥上享用。

　　6、适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值。

　　7、加入茉莉花或菊花等，调出花与麦的情调。

　　8、做豆浆时加入适量荞麦茶，豆浆非但没有腥味，而且口感非常香浓。

　　9、煮糖水时加入适量一起煮，口感丰富，而且很香。

　　黑苦荞茶的食用方法比较多，大家可以根据自己的口感来选择适合于自己的方法。虽然它的营养高，但是并不适合胃寒的人食用，因为它偏寒性。