脚凉是怎么回事女怎么调理

　　脚凉可能是某些不良身体情况引起的，具体女性脚凉是怎么回事，怎么调理呢？

　　女人出现脚凉的情况，一般多考虑是肾阳不足引起的症状。肾阳乃一身阳气之根本，阳虚则寒，人体的温煦作用减弱，所以会出现脚发凉等情况，一般常伴有腰膝酸软，小腹冷痛，可以适当的口服一些温补肾阳的药物，如金匮肾气丸，右归丸，桂附地黄丸等。也可以每天用生姜，桂枝，肉桂等温热的药物进行泡脚，对脚凉的问题也有很好的治疗效果。

　　可以按摩阳池穴调理。首先取穴：阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶处上按压，在中心处找到一个压痛点，这个点即是此穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温暖和身体。对于冬季手脚易发冷的女性，一般只要每天坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。