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蚝油生菜的做法

  蚝油营养价值很高,在粤语中,蚝油的“蚝”与豪气冲天的“豪”相近,所以蚝油生菜在广东的节日大餐也是必点的一道菜,寓意生生猛猛,豪气冲天。其实蚝油生菜的做法很简单,一学就会。

  1、准备材料:生菜放在加了盐的水里浸泡,蚝油和玉米淀粉加入清水,拌匀;

  2、煮沸水中加1勺盐,放几滴油;

  3、放入生菜,焯10秒左右;

  4、生菜焯10秒左右迅速捞出沥干水分,放在碟子里;

  5、将蒜肉拍碎,炒锅烧热油爆香蒜蓉;

  6、将蚝油、生粉和水一起拌匀调成酱汁加入到爆香的蒜蓉里;

  7、将酱汁煮沸,将煮好的酱汁在生菜上面。