天山雪莲果煲汤

　　天山雪莲果可以生吃，也可以煲汤喝，那么天山雪莲果煲汤是什么样的呢？

　　天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸，祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是可口的上乘佳肴。把天山雪莲果洗净去皮后切块，把肉洗净切块，把切成块的雪莲果和猪肉、蜜枣一起放入压力锅煲40分钟即可，饮用时加少许盐调味（也可不加）。

　　或者准备材料：雪莲果3个、玉米1根、萝卜1根、姜、瘦肉半斤、淀粉、盐、水适量（看喝的人数）。做的时候玉米切段，萝卜切块，雪莲果切厚段，瘦肉切块，大小适中，用淀粉和盐腌制备用。将除瘦肉以外全部材料下锅加水至没过，把水煮开一小时后把瘦肉倒入。因腌制的肉有盐，先试味再适量放盐。