糙米糊的做法

　　糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。

　　用料：

　　糙米80克、水500毫升。

　　做法：

　　1、先将糙米泡水2个小时。

　　2、将泡好的糙米煮成稀饭。

　　3、将稀饭放到海尔搅拌机中搅打。

　　4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。

　　小贴士：

　　1、一次可以煮多一点，煮后分装冷冻储存，食用时再退冰加热。

　　2、这是一道非常简单的营养美味辅食，能够为宝宝补充全面营养。

　　功效：糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。