孕妇可以吃山竹吗对胎儿有影响吗

　　山竹不适合所有人吃，那么孕妇可以吃山竹吗对胎儿有影响吗？

　　孕妇吃山竹对胎儿发育是有很多好处的：山竹中含有比较高的叶酸，叶酸是宝宝神经系统和心血管系统发育必不可少的一种营养素，怀孕期间适当的吃山竹能够补充叶酸，预防宝宝因叶酸缺乏引起的发育畸形；

　　山竹中的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素含量比较丰富并提供一定的能量，有助于宝宝的发育；山竹中同时也含有钙、铁、磷、锌、钾等矿物质类营养素，这些营养素是宝宝生长发育所必需的，但是山竹中的糖分较高，每天的摄入量不能超过三个，如患有妊娠期糖尿病的孕妇应当尽量避免进食山竹。