产妇吃芒果的做法

　　芒果有两大类的吃法，青芒果，颜色较青黄，嫩脆，可以直接蘸着些盐生食，还可以吃青芒果刨丝做成的凉拌沙拉。熟芒果，看起来颜色金黄，闻起来味道浓郁。摸起来有点软的更好，但不要太软的，这样的芒果可生食可入菜。

　　【芒果蛋卷】

　　原料：鸡蛋2个，芒果1个，米饭1碗，青菜（任意青菜）。

　　做法：

　　1、把鸡蛋搅拌成蛋液，倒入平底锅中煎，成鸡蛋饼。

　　2、把芒果去皮切丁。

　　3、把青菜煮熟。

　　4、把芒果丁、青菜和米饭放入鸡蛋饼中，卷起来，定型即可。

　　【芒果糯米糍】

　　原料：糯米粉250克，芒果2个，细砂糖50克，芒果汁250ml，椰丝适量。

　　做法：

　　1、芒果汁放入容器里，加砂糖搅拌均匀。

　　2、糯米粉慢慢倒入做法1。中。

　　3、用打蛋器慢慢将糯米粉拌匀，直到没有了粒状的面糊。

　　4、盖上保鲜膜放入微波炉2-3分钟。（500W火力约3分钟，700W火力约2分钟。）

　　5、糯米团呈透明成团的状态即可，取出后迅速翻拌。

　　6、准备好纸模，备用。将芒果切开并切成小块，备用。

　　7、碗里放入适量的椰丝，备用。

　　8、将做法5。的糯米皮擀成圆片状。

　　9、利用手掌虎口，把芒果块包入糯米皮中。

　　10、搓成圆球形，收口朝下。

　　11、将糯米糍放入装有椰丝的碗里，让糯米糍的表面趁热并且平均的沾上椰丝。

　　12、做好的糯米糍放入纸模，即可。