孕20周宫底高度及腹围

　　孕20周的胎儿已经相对稳定了，那么孕20周宫底高度及腹围是多少呢？

　　孕20周宫底高度16-20.5厘米为正常，而正常情况下，孕20周胎儿腹围正常值在12.7-17.7cm之间，均值为15.2cm。孕妇腹围在76-89cm之间，但每个孕妇体型不一样，没有绝对的统一标准。胎儿腹围数值可在一定程度上反应胎儿的发育状况，胎儿腹围偏大，表示胎儿比较胖，胎儿腹围偏小，表示胎儿小。但通常不能作为单一指标，建议去正规的医院去做检查，应通过全面的检查结果，确定胎儿是否发育正常。

　　通常孕妇腹围在孕20-24周时增长最快，测量时取立位（仰卧位），以肚脐为准，水平绕腹一周。以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月增长值尽量保持在21cm左右。孕期应注意营养均衡，合理膳食搭配，避免进食过多高热量食物，营养过剩可导致腹围增长过多，出现胎儿过大、妊娠高血压、妊娠糖尿病等情况。