适合孕妇吃的红枣食谱

　　红枣花生汤

　　主料：枣（干）30克花生仁（生）30克

　　配料：冰糖30克

　　制作方法：

　　1、红枣洗净，用刀背折一下，去核，花生仁洗净备用；

　　2、花生仁放入沙锅中，加水用文火炖煮20分钟，下入红枣再炖煮20分钟，加入冰糖再煮5分钟即成。