脂肪肝如何消除食疗法

　　脂肪肝可以通过消除食疗法来有效治疗，那么脂肪肝如何消除食疗法呢？

　　轻度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，不足10%。轻度脂肪肝的人群一般没有临床症状，也没有肝功能的异常，只是在彩超查体时才被发现。因此轻度脂肪肝主要是以调节为主，比如在日常生活中应当养成正常的饮食习惯，戒除不良的生活陋习。避免饮酒，避免进食高脂油腻食物，应当以高蛋白、高维生素的清淡、易消化饮食为主。还要注意避免暴饮暴食，避免睡前进食过饱。

　　脂肪肝可以吃点山楂肉片。做法：猪后腿200g，山楂片100g，荸荠30g，鸡蛋清2个，淀粉15g，面粉15g，白糖30g，植物油50g，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。山楂肉片滋阴健脾、开胃消食，有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。