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香茅柠檬鸭的做法步骤

  香茅柠檬鸭自己做也是很不错的,那么香茅柠檬鸭的做法步骤是什么呢?

  首先把所有配料和鸭子腌十五分钟,备好配菜,柠檬弄散,切好熏豆腐,先下油放蒜米后放一半熏豆腐再放鸭子炒干,然后放100克水盖盖子焖煮水干后捞起,捞起来的鸭子备用。放油爆香蒜米放另外一半熏豆腐后再放配菜炒香,放鸭子进去翻炒,放200克水炒干即可。

  鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。