豌豆尖豆腐汤能美颜吗

　　有些人喝豌豆尖豆腐汤美容养颜，那么豌豆尖豆腐汤能美颜吗？

　　豌豆尖豆腐汤能美颜。豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和炊事纤维等养分成分。此外，豌豆尖是不错的碱性食物，搭配肉类等温热食物可以做到酸碱均衡。常常吃豌豆尖对热性体质具有很好的调理效果和防衰老成效。它还含有很多的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，维护肝脏。

　　而豆腐中含有优质的植物蛋白，人体可转换利用率极高，几乎包含了人体所必须的氨基酸。豆腐中富含豆固醇，当它们进入人体后，可以在肠胃中吸收人体多余的胆固醇，从而降低体内胆固醇含量抑制结肠癌和心血管疾病。豆腐中含有的异黄酮可以刺激雌激素分泌，从而减少女性乳腺癌、子宫癌等妇科病患病机率。其实不止女性，对男性的身体健康也有很大帮助的：男性多吃豆腐可以降低前列腺癌的患病机率。