生活

孕妇可以吃什么调料

  调料对于菜色来说,是可以增加食欲,让菜色更为吸引和入口。除了热性调料,一般常用的调料,对于孕妇来说,都是可以吃的,只要严格控制好食用的量就行,不能过多放调料。

  一般常用的调料有食盐、酱油、糖、醋等等,其实这些调料已经成为日常菜色必不可少的调料了。对于孕妇来说,这些调料都是可以进食的,按照平常习惯即可,但是要注意,调料还是以量少为好,因为多吃食盐则会加重孕妇水肿;而醋类多吃会使胃过酸,有可能导致孕妇不适。孕妇的饮食最好以口味清淡为主。