糖醋罗非鱼做法大全
糖醋罗非鱼需要用到番茄酱,那么糖醋罗非鱼做法大全是什么呢?
准备罗非鱼一条,可以请鱼档的老板帮忙杀好,去掉内脏,把鱼鳍也一并剪掉。洗净后,控干水分。用盐、胡椒粉抹遍鱼身,然后码葱姜丝腌制10分钟。锅里倒入油,烧至7、8成热(冒烟后1、2分钟),手提鱼尾将鱼滑入锅中,转小火慢慢煎熟,先不要急着翻面,轻轻晃动锅子,鱼能在锅中滑动,说明一面煎好了,然后小心翻面(注意兜住鱼尾,别把尾巴翻断了),继续小火煎另一面,至金黄,待鱼全部煎熟后,盛出摆在盘内。
取一个碗,加入番茄酱三勺、醋4勺、生抽一勺、白糖2勺、盐一勺,兑成糖醋汁儿。生姜剁成细末,放入调好的糖醋汁中,刚煎鱼的锅,将多余的油倒出,留少许底油,将葱姜煸出香味,将糖醋汁倒入,小火熬煮,料酒2勺,转大火,煮开。撒入小葱粒儿,糖醋汁就做好了,迅速浇到鱼身上即可。