柠檬汁的做法

　　柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑、疏滞、健胃、止痛等功能。

　　用料：

　　柠檬200克、水适量。

　　做法：

　　1、将鲜柠檬洗净。

　　2、将柠檬压榨取汁。

　　3、用适温开水兑水稀释即可喂食。

　　小贴士：

　　1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

　　2、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

　　功效：柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。