白灼菜心的做法 1、把菜心洗净沥干水; 2、烧开一锅水,水开后加适量盐,少许花生油,然后放入菜心氽至断生; 3、把焯熟的菜心捞出沥水,然后码放在盘中; 4、起锅烧热少许油,加蚝油,生抽和适量水煮开,把它浇在菜心上就可以了。