孕妇一周晚餐食谱推荐

　　星期一

　　晚餐：小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个

　　星期二

　　晚餐：小花卷2个、玉米面粥1碗、豆腐炖萝卜海带、桔子1个

　　星期三

　　晚餐：米饭2小碗、青芹拌香干、糖醋鲤鱼（换掉）、葡萄1串

　　星期四

　　晚餐：油盐烧饼1个、排骨烩海带、西红柿炒鸡蛋、银耳鱼丸汤（鱼丸换肉丸）、鸭梨1个

　　星期五

　　晚餐：糖三角2个、拌黄瓜条、双色菜花、龙眼肉

　　星期六

　　晚餐：枸杞红糖小米粥1碗、小花卷2个、冻豆腐金针菇汤、凉拌苦瓜、猕猴桃1个

　　星期天

　　晚餐：鸡汤馄饨、鸡肉炒三丁、牛奶1杯