宝宝辅食鸡肉粥做法
宝宝到了一定的月份要吃辅食,不然营养跟不上,其中宝宝辅食鸡肉粥的做法是什么呢?
鸡肉放入锅中,加入姜片和适量清水,焯熟捞出。水烧开后,放入西兰花焯30秒左右,去除细菌和残留农药。西兰花切成小朵,或者可以根据宝宝的月龄处理成碎末,焯熟的鸡肉切成碎末,然后将小米用清水浸泡淘洗一下。小米放入锅中,添加适量清水,大火煮沸。水沸腾后,转中小火,加入准备好的鸡肉末。
玉米面中加入适量的清水,边倒边搅拌成糊状。把冲泡好的玉米糊慢慢倒入,一边倒边搅拌,煮的过程中可以用勺子搅拌下的哈,避免粘锅。等到食材熟透,最后加入西兰花。用勺子搅拌均匀,将所有食材煮熟就可以出锅啦!注意用搅拌机搅打成米糊给宝宝吃,然后慢慢调整米糊的状态,从糊状慢慢增加颗粒感,还能锻炼宝宝的咀嚼能力哦。