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鸡骨草煲猪骨放什么料

  鸡骨草煲猪骨虽然营养好吃,但不适合直接煲,最好搭配点食材,所以鸡骨草煲猪骨放什么料呢?

  放薏米:鸡骨草是天然食材,杂质也会比较多,难以清洗干净,所以如果要做鸡骨草煲猪骨,要提前两个小时浸泡鸡骨草。浸泡好之后用清水冲洗就好了。薏米相对鸡骨草来说,清洗很简单,不过它也要提前泡,水泡过的薏米会有点发,在煮的时候就容易多了。洗猪骨。猪骨用清水洗干净,去掉表面的灰尘杂质、血水等。生姜切面,两大块就好了。

  然后锅中倒入清水,大火烧开,烧开之后把猪骨放进去,焯一下,去掉腥味和泡沫,弄好之后捞起来。用另外一个锅烧开水,水烧开之后放入鸡骨草和薏米,用大火煮半个小时。半个小时之后放入猪骨和生姜,小火慢慢煮90分钟。90分钟之后关火,将锅里的鸡骨草捞出来,放入盐来调味就好了。