乌梅茶的禁忌人群

　　乌梅茶不是每个人都适合喝的，那么乌梅茶的禁忌人群有哪些呢？

　　如果我们感冒发烧的话，最好是不要吃乌梅茶了。因为当我们感冒发烧的话，通常会伴有咳嗽多痰的现象，这个时候，如果再吃乌梅茶的话，会加重我们的病情，不利于疾病的恢复。所以大家在感冒期间千万不要服用乌梅茶。

　　本身乌梅中富含膳食纤维，维生素B6，还含有利于排水的钾，有不错的减肥效果，用乌梅泡水喝，可以促进人体气血畅通，排出体内的代谢废物，加速能量与脂肪的代谢，达到减肥效果；乌梅中的糖分在人体内停留时间较长，可让饱腹感持久，减少进食量。