孕妇吃苋菜的注意事项

　　苋菜适合老、幼、女性、肥胖者食用，也十分适合孕妇食用。不过孕妇吃苋菜要注意以下事项：

　　1、苋菜不宜一次食入过多，否则容易引起皮肤方面的疾患。

　　2、肠胃不适、消化下良者不宜多吃或者不吃为好。

　　3、烹调时间不宜过长。

　　4、苋菜不可与鳖、龟同食。