提子是酸性还是碱性
水果也是分为酸性和碱性的,其中提子是酸性还是碱性的呢?
提子属于葡萄的一种,所以也是属于碱性水果的。属于碱性的水果一般有苹果,梨、香蕉、桃、草莓、柑橘、柚子、柠檬等除了水果以外,多吃些新鲜的蔬菜,也有利于身体健康。
注意提子并不是无限量的吃的,它不能一下子吃太多,吃多了容易影响身体健康,也对补充身体上的营养会起到反作用,最佳的吃提子的量就是在10到20颗左右,建议最好的就是每天吃一小串,一点点就好,不要一下子超过90克,超过了难以消化,最好还是分批食用,容易吸收营养。吃完提子之后不可以马上喝水,马上喝水容易导致腹泻,尤其是肠胃不好的人群。