燕麦巧克力吃了会胖吗

　　有些人认为燕麦巧克力热量不高，那么燕麦巧克力吃了会胖吗？

　　燕麦巧克力吃了会胖。据了解，燕麦巧克力的热量信息如下：营养素含量（每100克），热量（大卡）385.00，碳水化合物（克）78.30，脂肪（克）4.00，蛋白质（克）7.40，纤维素（克）5.20。由此可见，燕麦巧克力的热量不算很高，但也绝对不是低脂类食品。

　　其实什么东西吃多了都有可能让人发胖，尤其是巧克力。在各种巧克力中，只有黑巧克力是有减肥功效的。所以大家在食用燕麦巧克力的时候一定要适量，不要食用太多以防身材走样。而肾功能不好的人吃燕麦巧克力也要有个度，大量摄入代可可脂、植物性蛋白质会导致体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，导致肾功能衰退，不利于健康。