野苹果的功效与作用
现在我们知道了野苹果是可以吃的,只不过多数被人用来当盆栽而已,那就有人会问,既然能吃,有什么功效和作用吗?
野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。
现在我们知道了野苹果是可以吃的,只不过多数被人用来当盆栽而已,那就有人会问,既然能吃,有什么功效和作用吗?
野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。