乳房胀痛的按摩方法
产后,产妇常会感到乳房胀痛,有的因处理不当导致乳腺炎,不仅影响产妇的康复,也妨碍喂养新生儿。
产妇的乳房胀痛主要有以下向种原因:一是产后3-5天乳腺不通,乳汁积聚造成的。二是产妇的乳头凹陷,加上乳汁粘稠,新生儿吸吮困难,造成的乳房胀痛。三是在妊娠期间郁闷等使乳房形成硬块,使乳汁不通。这些原因造成的乳房胀痛,可自按摩治疗。
1、检查乳头有无内陷、有内陷轻轻拉出,然后用左右手相互交替按摩乳房,反复多次。
2、检查乳头上有无硬结,如有硬结,可涂些消炎药膏,然后用手托住乳房,由上而下反复按摩,使乳腺畅通,硬结消散。
3、按照数次后,再用两手交替轻轻挤压乳房两侧,以有轻松感为准。
4、乳汁流通后,仍要继续按摩,以防止复发。
在按摩期间,产妇衣服要宽松,多喝水,吃易消化的食物,保持心情舒畅。如乳汁太多,要用吸奶器吸出。如乳房有红肿热痛的症状,则不要按摩,还要看医生去吧。