远志的食用方法

　　远志的使用方法很多，既可以内服，煎成中药；也可以外用，直接涂抹在患处；还可以食疗，既养生又治病。下面小编就来归纳一下远志的食用方法。

　　1、中药治病。

　　1）远志与茯神、龙齿、朱砂煎药，能起到安神的作用。

　　2）远志与菖蒲、半夏、天麻、全蝎煎药，能治疗痉挛抽搐、精神抽搐、精神失常、口吐白沫等症状。

　　2、养生药膳—远志枣仁粥

　　1）准备10g远志、炒枣，50g粳米。

　　2）将粳米洗净之后放在砂锅中煮，煮沸后加入远志、枣仁。

　　3）此粥可以作为夜宵在晚上食用。

　　4）此粥具有安神补血，恢复记忆力的作用。