燕麦巧克力热量高吗

　　巧克力的热量本身是比较高的，其中燕麦巧克力热量高吗？

　　燕麦巧克力热量不低，主要看一下原料就知道，都是高热量的食材。最低热量也得475大卡（100克），减肥要吃为好，不过如果偶尔馋了吃一块也无妨，一块的热量也就40大卡左右。主要还是控制食用量。

　　燕麦巧克力味道香甜，口感丰富，配上咖啡或奶茶，是下午茶的经典搭配，吃上一口，马上驱散你午后的倦意。它的饱腹感强，所以也可以作为早餐或户外干粮，配上牛奶，马上就能为你的身体补充充足的能量。但是，对于爱美的女性和不宜摄入过多能量的人群来说，燕麦巧克力当做日常零食还是应该谨慎选择。