怎么防止脚后跟干裂

　　有过脚后跟干裂“经验”的人都知道这样的感觉，穿袜子的时候，脚后跟上的干皮会与袜子挂在一起，很是疼痛；就算晚上睡觉的时候，也可能划到被子。要防止这样的事情一而再再而三的发生，就要在平时好好保护自己的脚后跟，具体应从以下几个方面入手。

　　1、平时不要光着脚在家里走动，尤其是在干燥的冬春季节。

　　2、要做好日常卫生工作，勤洗澡洗脚。

　　3、不少MM都有涂抹护手霜的习惯，但是千万不要忘了双脚也是需要保护的，实惠的凡士林、甘油就足以满足脚后跟对水分的需求。

　　4、尽量不要穿太高的高跟鞋，以防磨破脚后跟。