孕妇吃樱桃萝卜的做法
樱桃萝卜的口感好,而且颜色好看,能增加人的食欲。一般不建议孕妇怀孕早期吃樱桃萝卜,但是怀孕中期后可少量吃。
甜橙樱桃萝卜沙拉
樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量丰富,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津的功效,能增进食欲、促进消化。
做法:
1、将樱桃萝卜清洗干净,切成薄片食材:樱桃萝卜200克、橙子1个、白糖1茶匙、橄榄油1汤匙、柠檬汁1汤匙、肉桂粉少许、薄荷叶少许
2、橙子去皮,掰成小块。
3、将樱桃萝卜片和橙子块倒入大碗中。
4、淋入橄榄油、柠檬汁和白糖,搅拌均匀。
5、撒上肉桂粉;点缀上薄荷叶即可。
糖醋樱桃小萝卜
材料:樱桃萝卜、白糖、白醋
做法:
1、樱桃小萝卜去樱洗净后,切去头尾。
2、让小萝卜头朝下,用蓑衣刀法切成薄片别切断,如果掌握不好,可在下面放两根筷子垫着。
3、然后转过来,下面放两根筷子,把薄片切成丝状。
4、加白糖、白醋调味即可,放进冰箱冷藏半小时口感更好。